À la lecture de ce livre, vous prendrez conscience de l'importance d'apprendre à vous respecter et à vous estimer pour ce que vous êtes plutôt que pour ce que les autres souhaiteraient que vous deveniez. Vous comprendrez qu'il faut d'abord vous faire confiance pour ensuite faire confiance aux autres. Vous saurez qu'il importe de vous aimer vous-même avant d'aimer les autres et d'être aimé en retour.

Cessez, écrit Robert Dupras, de vouloir convaincre les gens que vous êtes bon, gentil, aimable… Cessez de rechercher l'amour de tous… Cessez de vous accrocher à eux… Commencez par arrêter de blâmer ceux qui vous entourent, ensuite apprenez à devenir responsable de votre vie, c'est alors que vous retrouverez votre pouvoir personnel.

Robert Dupras est titulaire d'une maîtrise en sciences de l'éducation (andragogie) de l'Université de Montréal. Conférencier et formateur,  il a donné plus de deux mille conférences et plus de cinq mille consultations tant au Québec qu'en Europe.